¡Hola!
Me llamo Angie y soy, entre otras muchas cosas, azafata de vuelo y dietista. Digo entre otras muchas cosas porque además soy licenciada en Administración y Dirección de Empresas, autora de «Fit to Fly: La guía de salud para Tripulantes de Cabina», runner, amante de los viajes, creadora de contenido, mamá… Sí, mi vida es una locura, y a mí me encanta.
De todas las cosas que hago, mi trabajo como Tripulante de Cabina es, quizás, el que me cambió la vida. Gracias a este trabajo he estado en la Gran Muralla China, en el Golden Gate de San Francisco o de safari por Sudáfrica. ¡Una pasada!
Sin embargo, cuando empecé «a volar» no todo fue un camino de rosas. Aunque me encantaba estar conociendo tantos lugares maravillosos, mi salud empezó a resentirse. Me costaba dormir, estaba siempre cansada, no tenía fuerzas (ni ganas) de hacer ejercicio, me sentía hinchadísima, engordé bastante, me sentía apática o eufórica, sin término medio… una sucesión de efectos secundarios que tuvieron lugar en mi cuerpo y en mi estado mental con los que no estaba contenta.
A raíz de todo esto empecé a investigar, leer y formarme, con el objetivo de volver a tener, al menos, el mismo estado de salud que tenía antes de este trabajo. Es por eso que me puse las pilas y obtuve el título de Técnico Superior en Dietética, algo que lo cierto es que me ha encantado estudiar y con lo que he aprendido mucho.
Como consecuencia de todo esto, sufrí un cambio impresionante. De hecho, a día de hoy puedo decir que tengo el mejor estado de salud que he tenido nunca. He mejorado mi marca a la hora de salir a correr de manera muy significativa, he bajado la hinchazón abdominal que me ha tenido acomplejada durante años e incluso me han salido abdominales, duermo de una manera mucho más regular y he perdido 10 kilos.
Mi objetivo con las asesorías nutricionales es ayudarte para que tú también mejores tus hábitos, tengas una planificación alimentaria que te permita lograr tus objetiv
os y, en definitiva, tengas una mejor calidad de vida.
Seas Tripulante de Cabina o te dediques a cualquier otra cosa, quiero ayudarte a que seas la mejor versión de ti mismo/a.
Angie Venegas 